La fréquence respiratoire, également connue sous le nom de rythme respiratoire, est le nombre de respirations qu'une personne prend par minute. La fréquence cardiaque, ou pouls, est le nombre de fois que le cœur d'une personne bat par minute. Les deux sont des signes vitaux importants qui peuvent indiquer l'état de santé général et le niveau de forme physique.
| Niveau d'activité | Fréquence respiratoire (par minute) | Fréquence cardiaque (battements par minute) |
|---|---|---|
| Au repos | 12-20 | 60-100 |
| Activité légère | 20-30 | 90-130 |
| Activité modérée | 30-40 | 130-150 |
| Activité intense | 40-50+ | 150-180+ |
La surveillance régulière des fréquences respiratoire et cardiaque peut aider à :
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